熱中症の症状と対策法


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病気・健康・美容2

4つに分類される熱中症の症状の特徴や対処法を紹介します。

4種類の熱中症とは?

熱中症は4つの症状に分けられます。
それぞれの特徴と対処法を紹介します。
<熱失神>
めまいや失神の症状があります。
皮膚の血管が拡張することによって起こります。
顔面蒼白になったら注意が必要です。
<熱疲労>
頭痛、めまい、吐き気や疲労感などの症状があります。
蒸し暑い環境で作業した場合におきます。
<熱けいれん>
塩分を含まない水分だけを大量に取ることで、 塩分不足が起こり筋肉が痛みとともに痙攣(けいれん)する症状です。
腹痛や吐き気などもでることがあります。
<熱射病>
暑さのせいで体の体温調節器官が機能しなくなり、 体温が上昇して興奮や錯乱、けいれんなどの症状が起こる病気です。
意識を失い死亡する場合もある危険な状態です。
鈍い反応であったり意味不明な言葉を発しはじめたら、 すぐに対処する必要があります。

対処策って?

<熱失神・熱疲労>
涼しい場所に移動させ、衣類を緩め楽な体勢にさせます。
体や頭を冷やし、水分補給を行います。
症状が改善されなければ、病院で点滴をしてもらいます。
<熱けいれん>
0.9パーセントの塩分が含まれた水分を摂取します。
<熱射病>
ただちに病院へ搬送します。
病院へ輸送するまでも、 太い血管のある首やわきの下、足の付け根などに 氷などをあて冷やすようにします。

どんな人がなりやすいの?

幼児や65歳以上の高齢者がかかりやすいとされています。
また、発熱や下痢などの病状が出ている人、 寝不足や体調不良の場合もなりやすい病気です。
その他には、肥満の方も注意が必要です。

もっと詳しく知りたい

熱中症とは(説明) 「熱中症、熱射病、日射病のHP」
熱中症の分類法や詳しい症状の特徴などが紹介されています。

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熱中症を防ごう / スポーツ医・科学 - 日体協
日本体育協会による熱中症の予防の注意点や対処法など。


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